Nesta aula não estive presente, como estou nos últimos estágios de minha gravidez não tenho mas com o pique de antes!
Como base relatos de amigos percebi que tiveram uma aula bem cheia, trabalharam a respiração abdominal,a percepção dos sons: agudos, labiais e nasais. Fizeram exercício de equilíbrio, força e concentração, na qual ficavam sob uma só perna e tinha de fazer movimentos.
Fizeram um exercício que me pareceu bem bacana que seria contar uma historia com o corpo.
Este é o ruim de faltar você acaba perdendo conteúdo e se esse conteúdo for relembrado na próxima aula ficarei pangando!
Nenhum comentário:
Postar um comentário